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29岁单身中坚冒险家的日常》（日语：29歳独身中堅冒険者の日常）是由奈良一平创作并绘制的日本漫画作品，在讲谈社的《别册少年Magazine》于2016年2月号开始连载。截至2025年5月，累计发行量突破160万卷。改编电视动画于2026年1月播出。 角色列表：
东云始（シノノメ・ハジメ，声：古川慎）
29岁。本作主角，没有女朋友。持有独特技能“流血的斗神”，攻击力会随所流下的血量而提升。是贫民窟出身的孤儿，为了填饱肚子从小开始从事赌上性命的危险工作，成为了冒险者。收养了在地下城中遇到的孤儿莉露。
莉露（リルイ，声：铃代纱弓）
本作女主角。古代种魅魔族。为了填饱肚子擅自潜入迷宫的少女，在被史莱姆袭击时被始救下后，与之一起生活。到了晚上就会变化成成年女性的姿态。有水精灵的加护，妒忌心很强，尽管年纪尚小，她会嫉妒始身边的女性。
魅魔女王（サキュバスクイーン）
魅魔，是后来在莉莉体内觉醒的第二个人格。
安扬戈（アニャンゴ，声：桑原由气）
矮人族少女。父母被怪物杀害，因此由祖母抚养长大。在迷宫被史莱姆袭击时被始救下，并与莉露成为朋友。擅长体力劳动。识字，而且还能做简单的计算。
奥利弗·卡尔曼（オリーヴ・カルメン，声：绪方佑奈）
在始停留的村庄的公会工作的精灵女性。虽然对始的性骚扰不以为意，但提到年龄的话题时会勃然大怒。拥有一定的魔法能力，战斗力也很强，但激烈的战斗后会感到肌肉酸痛。她会给担心自身能力的莉露和安扬戈一些中肯的建议。
娜塔莉（ナタリー，声：前田佳织里）
始停留的村庄的旅馆的招牌人物。她的母亲已经去世了，和父亲莫兰（モーラン）一起经营旅馆。她个性开朗，但又非常天真，始非常喜欢她做的面包。
克瑞西达（クレシダ）
一位精灵族女子，她是教会的修女，经营著一间孤儿院。始曾想把莉露托付给她，但因经济困难而被拒绝。然而，她从很多方面都很关心莉露。每周她都会开办一所太阳学校，教村里的孩子读书、识字和算术。
薇洛妮卡·巴莉（ヴェロニカ・バリ，声：伊藤静）
经营妓院“魅魔之翼”的魅魔族。始在贫民窟认识的熟人。为了确认莉露的真实身份而被始叫来。喜欢莉露，想让她成为妓院的一员。个性嗜虐，是一名虐待狂。
利夏特（リシャット，声：大野智敬）
侍奉薇洛妮卡·巴莉的精灵族男性。他个性有些受虐倾向，刚登场时薇洛妮卡命令他成为椅子他还很高兴的说“谢谢！！”。故事刚开始时薇洛妮卡称呼他为“猪”还没人知道他的姓名。事实上，他是一位技艺高超的白银级冒险者，擅长风系精灵术和弓箭。
可可（コッコ，声：白石晴香）
戴眼镜的鸡兽人女孩，性格傲娇。她暂时和父亲住在驹井村。她识字。
库库多尔（クックドル，声：松本保典）
可可的父亲，是一位生态学家，专门研究怪物，他自己也颇具智慧。
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